亲爱的老师、家长、同学们：

  瑞兔辞旧岁，金龙迎新春。愉快的寒假即将结束，带着新春的憧憬，我们迎来新学期，开始崭新的学习和生活。为确保开学工作正常、有序地进行，根据瑞安市教育局要求，结合学校实际，现将我校2024年春季开学相关工作通知及温馨提示如下：

一、开学时间：

注册报到：

时间：2024年2月25日（上午8:10）

地点：各班教室

正式上课：

时间：2024年2月26日（正月十七）（注：作息时间、功课表及其他未尽事项由班主任负责通知）

用品准备：

干净的校服，鲜艳的红领巾，完成好的各科寒假作业，齐全的学习用品，以及一个朝气蓬勃的你。

安全及要求：

家长护送学生注意交通安全，学生入班后请及时离校，不在校门口逗留。

二、开学温馨提示

学生篇

1.调整作息、调适心态

  在放松的假期与紧张的学习生活之间，心理上形成落差是正常的。选择积极地正视、关注和体验它，让它成为成长的一部分。学会接纳不良情绪，并用合适自己的方法宣泄与管理情绪。如果出现了心情持续低落，伴有焦虑、躯体不适、睡眠障碍等症状或亲子关系冲突难以解决，请积极主动寻求家长、老师和市心理健康服务热线65896525或专业机构的帮助。

2.调适学习、制定目标

  整理学习用品。工欲善其事，必先利其器。同学们可以列出新学期所需的学习用品清单，做好物品整理。

  整理假期作业。同学们要认真检查各科假期作业的完成情况，归类整理，查漏补缺。

  制定新学期计划。同学们根据自己的实际情况，和家长一起探讨，制定新学期的可行计划，包括学习目标、个性发展、兴趣特长等内容。

3.减少电子产品使用

  开学前，同学们要及时将手机等电子产品收起来合理安排学习生活时间。注意培养新的爱好和习惯，多参加感兴趣的活动，用新行为和新习惯代替上网习惯。开学后学生不得带电子产品至学校，特别是手机。根据教育部印发的《关于加强中小学生手机管理工作的通知》，中小学生不得将个人手机带入校园。

家长篇

1.关注孩子心理

  开学在即，孩子们难免会焦虑。家长要关注孩子心理健康，理解接纳孩子的情绪，分析原因，给予有针对性的鼓励和支持，积极疏导，协助孩子做好返校心理过渡。如开学前发现孩子沉迷手机和网络，马上利用权威强制没收手机，很容易爆发严重的亲子冲突，甚至引发心理危机。如下方法供参考：尽量做到了解孩子需求，通过亲子游戏、运动、手工、做家务、亲子阅读等方式用心陪伴孩子。共同制订手机使用公约，让孩子明确手机的真正用途。

2.积极沟通，正确引导

  积极与孩子沟通,给予充分的鼓励与共情。家长要主动了解孩子的心理状态,给予孩子充分的心理关注，为孩子适应新环境创造一个缓冲期。如在刚开学前几周，多和孩子讨论一些校园趣事，多陪孩子进行一些互动性的体育锻炼等。提高孩子的自我情绪管理能力。教会孩子一些情绪调节的方法;教会孩子积极面对生活与学习中的变化，提高孩子的人际交往能力等。

3.家校合作、建立信任

  好的师生关系和家校关系是孩子成长的强大保障。建议爸爸妈妈们在教育方面达成共识，积极配合老师对孩子的学校教育及要求，做好家庭教育；正确看待老师对孩子和家长的合理诉求并用适当的方式和老师沟通，做孩子和老师之间的润滑剂，为孩子建立对老师的信任和在学校的归属感打好基础。

  亲爱的同学们龍年新气象，新学期已经开始，愿你在新学期里，勤奋学习，积极进取，收获满满的知识和友谊。我们学校见!